精油使用的小方法

　　芳香精油的约会，今天教大家一些精油使用的小方法，乐趣无穷，每一款精油都有一个美丽的故事，每一款精油都有着无穷大的改善力量，且听我细细道来：

　　1. 改善身体疲劳、皮肤干燥、四肢冰冷的精油有：薄荷、薰衣草、迷迭香、柠檬、尤加利，檀香、玫瑰、把精油滴到浴缸里就可以了，用量为10滴，如果是几款单方精油一起放，最多不能超过10滴，(没有浴缸也不用担心，把沐浴露挤在手心，再把芳香精油滴到沐浴露里，用手混合后，在身体涂抹，配合淋浴，同样也能达到SPA的效果。)

　　2. 改善皮肤暗黄、色斑、吸收功能弱的精油有：柠檬、丝柏、天竺葵、茉莉、玫瑰，把单方精油滴入日常用的霜膏体中，停留上12个小时，就可以使用了，(精油的渗透度很高，如果滴入后直接使用，有些MM的皮肤会受不了，所以，需要预留安全时间)

　　3. 改善女性妇科、MC、气血不畅通、排毒功能下降的精油有：玫瑰、依兰、薄荷、薰衣草、洋苷菊，可以通过坐浴的形式(用一个木质的小盆盛上三份之二的水，然后把下半身往盆子里坐，放上5滴精油就可以了，)或调配基底油在小腹及身体按摩，特别是MC不调，改善效果特别好。

　　4. 帮助身体减压排毒、香港脚、长痘、疤痕的精油有：薰衣草、茶树、尤加利、天竺葵、快乐鼠尾草、迷迭香，改善这些问题需要配合专业手法操作，疏通经络，畅通气血，香港脚直接用茶树精油滴在木盆子里进行脚浴就可以了，一般三次就能见效果。