概10：00就能睡觉。从不熬夜，她称这样的习惯一直坚持到初中毕业，就是初中的最后关头她也努力做到早睡早起。
?从××身上我们可以看出，良好的学习习惯是学有所成的关键。青少年朋友们要特别注意养成以下两个至关重要的习惯：
?1、制定计划的习惯，制订计划是为了坚持。大目标短时间内不能很快见效，但你可以看到自己每天在努力，基础差并不可怕，关键要坚持不懈。你可能走了一千步还没有看到成功，但不要放弃，你会发现，也许成功就在一千零一步的拐弯处。
?2、主动思考的习惯，学生如果没有主动思考的习惯，好象一部静止的汽车，是由老师推着走的，只有当你形成主动思考的好习惯的时，汽车才像打着了火，就能自己跑起来了。
?同学们，良好习惯是通过每一天、每一步良好行为的积累和沉淀而实现的。下面总结了一段顺口熘，希望对大家有所帮助：
?衣服整洁讲仪表，校徽胸前佩戴好。
?学习用品全带齐，按时到校不迟到。
?进门下车讲礼貌，看见师生问声好。
?因病因事不到校，坚持请假要做到。
?课前准备要充分，提前预习效果好。
?坐姿端正专心听，积极思考勤动手。
?下课先让老师行，有始有终堂堂好。
?出操整队上操场，队列作到快静齐。
?课间休息出教室，远望蓝天或绿色。
?有益活动利身心，说笑玩耍讲文明。
?放学之后被放松，独立作业勤复习。
?找出重点和难点，查缺补漏忘不了。
?同学们这些行为规范看上去都很细小，对于你来说只要事事用心 ，就能养成良好习惯。
?生活是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。
?良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们中学时代乃至一生的的命运。美国着名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”
?同学们，金秋十月，是一个硕果累累的收获的季节，对于我们青少年朋友则是一个充满希望的播种季节。让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩！
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