不忧未来，只在当下

　　过去者已过，……

　　过去者已过，

　　悔有何用?

　　未来者未至，

　　忧又如何?

　　无忧无悔，

　　只在当下!

　　新年第一坐，

　　安住当下;

　　新年第一坐，

　　回归本来。

　　喜悦、自在，

　　皈依心中的佛!