承认并去面对心理创伤

　　看林清玄作品，无意闯入作者那段有关父亲弥留之际的揪心岁月，随着阅读的递进，那段时光被我的双手轻轻翻过，回忆却不自觉地爬上记忆之窗。那是一段怎样的回忆，我曾经无数次的想，如果父亲住院时我还……

　　看林清玄作品，无意闯入作者那段有关父亲弥留之际的揪心岁月，随着阅读的递进，那段时光被我的双手轻轻翻过，回忆却不自觉地爬上记忆之窗。那是一段怎样的回忆，我曾经无数次的想，如果父亲住院时我还是学生，可不可以让内在的痛苦减轻些;亦或那时候我已经工作多年，我是不是就会更加从容的处理问题。种种设想显得脆弱没有力气，假设的东西终究没有在现实中以所谓合理的方式出现。也许正是那种恐慌，那种不得不面对人生种种无能为力与束手无策的恐慌，才让我有了想去学会坦然面对人生无常性的决心，也由此，我开始愿意去真实的面对内心，即使是恐慌。

　　克里希那南达在《真爱的旅程》说得很好：“只要我们仍然希望由他人来满足我们的期待，我们就永远无法脱离孩童的状态而变得成熟，因为孩童永远都在寻求他从来没有得到的爱……当我们能够拥抱被剥夺、被遗弃的感觉时，我们也就开启了内在深沉的平静。我们大部分的人之所以在生命里不断地抗争，就只是因为我们还不愿意去感受到自己的无助与孤单。”

　　月初回家，全家人因着新生命的诞生而满心欢喜。清楚的记得，走的前一天，我和父亲发生了激烈的争论，我的眼泪肆无忌惮的流淌，寻着声音前来安慰的人无不惊讶，将爱直摆于面前赤裸裸的表达而争吵的人还不多吧。我对父亲咆哮：“我不需要您们为我创造那么多的钱，你们觉得这样很重要吗?可是我在乎的仅仅只有您们的健康，仅此而已。”我看着父亲走向门外，然后又回来，用手一直擦拭着泪水，我想父亲是不愿意面对的，却也不得不面对。父亲声音有些抖，说：“家里的事情你不要担心，一个人在外面好好照顾自己就是，我们的身体我们自己知道。”我变得有些歇斯底里，声音是吼出来的：“您们知道，可是告诉您多少次呢?让您去按期复查体检，您去过吗?全家人都让您去，您听过我们的话嘛?您知不知道，一想起您生病的样子，我多么恐慌，我恐慌自己的无能，我没有办法在您生病时给您最好的照顾!”父亲的眼泪来的更加汹涌，记忆中父亲从未在我面对如此哭泣，我觉得自己有些残酷，为何一定要逼着父亲在我面前赤裸裸地表达。

　　当我们试图抵制心理创伤，不让自己感受到其全部影响时，我们迫使自己脱离了事实，但让一个人承认自己的痛苦与无能为力是多么困难。愿意面对心理创伤的意愿是恢复的关键，无论创伤是大是小，年代久远或是昨日之事。它们也许永远无法如我们希望的那样完全消失，但也许它们并不需要这么做。心理创伤是生活中不可磨灭的一部分，正因为如此——而不是尽管如此，我们才是活生生的人。

　　我告诉自己：我不需要害怕亲密关系中的冲突，它们都是我的功课。