共用牙膏容易惹疾病

　　现在大多数家庭都做到了一人一牙刷，但多数家庭还是共用一支牙膏。专家指出，家庭应避免共用牙膏，以免互相传染疾病。

　　一家人最好不要共用一管牙膏。人的口腔中包含有数量巨大、种类繁多的微生物，例如每毫升唾液中有上亿个细菌，整个口腔中的细 菌总数超过600种。正常情况下，由于免疫机能正常，这些细菌、真菌和人相安无事，一旦免疫平衡被打破，就会引发感染。

　　事实上，每个人的口腔问题都有所不同，有的是龋齿，有的是牙周病，有的是过敏，人如果感冒了，也会在口腔里存有病毒或细菌。如果一家人合用一管牙膏，往牙刷 上挤牙膏时，就难免把牙刷毛附着的细菌带到牙膏管口部位。所以，一个人口腔中的细菌，就有可能由于共用牙膏，而被别人的牙刷带走。所以说，越多人使用同一 管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传播的几率就越高。

　　专家建议，家庭成员最好每个人都有自己的牙膏，并要选择小管的。同时，牙膏应经常更换品牌，最好3个月左右换一种牙膏。